Naturopathie, une médecine séculaire.
Reconnue par l’O.M.S depuis 1978 et considérée par l’UNESCO comme une « Médecine Traditionnelle », la naturopathie n’est pas née de la dernière pluie ! Elle s’inscrit aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et de l’Ayurvéda. Chine, Inde, Grèce, Etats-Unis, Allemagne, la naturopathie a des origines cosmopolites ! On l’associe à notre cher ami Hippocrate, un grand médecin grec élevé au rang de « pères de la médecine », et qui revendiquait déjà à son époque, la diététique associée aux quatre éléments et à la théorie des humeurs qui constituent le corps humain.
LIRE LA SUITENaturopathie, la boîte à outils.
La naturopathie n’est pas une pilule magique qu’il faut prendre 3 fois par jour pour nager dans le bonheur et en pleine santé… Ce sont vos cellules, votre corps, votre cerveau, vos choix et vos décisions, votre volonté et votre assiduité au quotidien qui vous feront vivre longtemps et en bonne santé. Le naturopathe propose des solutions naturelles et pour cela, il a une palette d’outils à sa disposition. Il utilise uniquement ceux dont vous avez besoin et les adapte en fonction de votre tempérament.
Voici ma boîte à outils pour votre consultation de naturopathie à Niort :
ALIMENTATION
Incontournable, l’alimentation est le premier aspect sur lequel il faut travailler pour garder ou retrouver la santé.
MOUVEMENT
Le mouvement crée la chaleur, la chaleur crée l’énergie, et l’énergie, c’est la vie, alors mangez, bougez !
RESPIRATION
Inspirez…Expirez…a priori pas besoin d’y penser ! Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas savoir respirer correctement.
PHYTOTHERAPIE
La phytothérapie, mais aussi l’aromathérapie, ou la gemmothérapie, les plantes sauront vous aider si elles sont bien utilisées.
ENERGETIQUE
Travaillez en synergie tout votre corps physique avec ses corps énergetiques, sans oublier l’émotionnel.
PSYCHOLOGIE
De votre naissance, jusqu’à aujourd’hui, nous faisons votre arbre de vie. Un dialogue important pour vous comprendre.
Prenez rendez-vous, dès maintenant !
Une histoire de terrain.
En naturopathie, chaque personne est unique et réagit différemment face à son environnement. Pour proposer des conseils adaptés et personnalisés, la connaissance de votre terrain est primordiale. Un terrain qui est composé de trois paramètres : la constitution, le tempérament et la diathèse. La constitution correspond à ce que vous avez génétiquement, de façon héréditaire et ancestrale. Ce sont les cartes que l’on vous a données en main à la naissance et avec lesquelles vous allez devoir jouer toute votre vie. Vous ne pouvez pas changer ce jeu ! Le tempérament correspond à ce que vous avez acquis tout au long de votre vie. Résultat de vos expériences et des réactions face à votre environnement, il évolue sur des années. La diathèse correspond à une photographie de votre état à l’instant T. Il existe plusieurs diathèses et vous pouvez glisser de l’une à l’autre en quelques mois, quelques semaines, parfois même quelques heures.
Tempéraments Hippocratiques
Lymphatique, bilieux, nerveux ou sanguin ? Voici les 4 tempéraments ou profils hippocratiques qui permettent au naturopathe d’en apprendre un peu plus sur vous. Nous avons tous en nous les 4 tempéraments dans des proportions différentes. Souvent, l’un d’entre eux prend le pas sur les autres, parfois deux tempéraments se jouent sur la même ligne d’arrivée, et parfois même, la mixité des 4 laisse peu de place à une conclusion ferme et définitive.
LYMPHATIQUE
Calme et contemplatif, le « lymphatique » a tendance à avoir les mains froides et moites. Gourmand, il a une affinité pour le sucre. C’est parfois une véritable éponge émotionnelle.
SANGUIN
Gourmet, le « sanguin » aime se retrouver au restaurant avec tous ses amis. Bon vivant, jovial et expansif, il peut devenir colérique. Animateur de bonne ambiance, il a les mains chaudes et moites.
BILIEUX
Créatif, le « bilieux » a toujours de multiples idées qui amènent à encore plus d’idées ! Parfois control freak pour éviter d’être anxieux, son cerveau prend le dessus sur ses émotions.
NERVEUX
Très cérébral, le « nerveux » a souvent un petit vélo dans la tête tellement il cogite. Sensible et à l’écoute des autres, il s’oriente souvent vers la spiritualité. Il aime se sentir en sécurité.
Certaines mutuelles vous remboursent !
Fondements de la naturopathie
Trouver la cause de vos problèmes de santé et faire appel à votre force vitale pour activer les mécanismes de l’auto-guérison grâce à une hygiène de vie adaptée, tout en considérant le corps dans sa globalité avec ses liquides qui le compose, voici les piliers de la naturopathie.
CAUSE
Pourquoi ?! Le mot le plus utilisé
par les naturopathes ! Il s’agit de trouver
la véritable origine du problème.
VITALITE
Au départ lié au capital génétique puis
alimenté par les expériences de vie , votre vitalité permet l’auto-guérison.
HOLISME
La naturopathie s’engage a explorer
le corps dans sa globalité, tant sur le plan
physique que mental, mais aussi énergétique.
HUMEURS
Théorie d’Hippocrate, les humeurs sont les liquides qui composent votre corps. Lymphe, sang, liquides interstitiels et cellulaires sont les 4 liquides qui doivent rester en équilibre.
HYGIENE DE VIE
Suivre des règles simples en accord avec ce que la nature vous propose. La naturopathie n’est pas magique, votre comportement reste le meilleur moteur du changement.
Prenez rendez-vous dès maintenant !
Remplissez le formulaire ci-dessous pour faire une consultation de naturopathie à Niort
Inscrivez-vous à la newsletter !
